• 预防近视从户外运动开始

    预防近视从户外运动开始

    研究表明,户外活动时,孩子眼睛和身体感受的太阳光可刺激人体分泌多巴胺等神经递质,从而抑制近视的发生和发展;户外运动时光照强度高,使瞳孔缩小,镜像加深,从而增加事物清晰度,延缓近视发展;

    预防近视户外运动

    2018-09-26 10:21

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  • 小动作帮你强化脊柱

    小动作帮你强化脊柱

    作为人体的重要组成部分,脊柱同样会出现病变。在医学上,脊柱疾病指脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉等发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经等,从而出现复杂多样的症状。

    强化脊柱

    2018-09-21 09:30

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  • 不容忽视的握力

    不容忽视的握力

    握力,顾名思义,主要体现的是手部、前臂以及上肢的肌肉力量,而这些力量是全身肌肉力量的一面镜子,能够反映身体的一种整体状态。很多人不知道的是,握力的大小在一定程度上可以反映心脏水平的好坏。

    握力锻炼

    2018-09-20 09:25

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  • 【毽球】2018年中国·繁峙毽球公开赛圆满结束

    【毽球】2018年中国·繁峙毽球公开赛圆满结束

    9月15日16日,由国家体育总局社会体育指导中心、中国毽 球协会、繁峙县人民政府共同主办的福益德杯 2018中国繁峙毽球公开赛在繁峙县体育馆圆满落下帷幕。来自北京、天津、山西、河北、河南、宁夏等72支队伍340余名毽球选手,进行了男、女平推、 花、网毽四个组别的110多场比赛。

    毽球公开赛山西

    2018-09-26 09:02

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  • 【健身气功】站点联赛半决赛在东莞举行

    【健身气功】站点联赛半决赛在东莞举行

    19至20日,2018年全国健身气功站点联赛半决赛(南部赛区)在东莞市举行。国家体育总局健身气功管理中心党委书记王玉龙,广东省体育局党组书记、局长王禹平等领导出席了开幕式。

  • 【龙舟】龙舟争渡迎金秋双节欢乐和谐满美丽京城

    【龙舟】龙舟争渡迎金秋双节欢乐和谐满美丽京城

    金秋时节的北京,风轻云淡、秋高气爽。伴随着这样的好天气,2018年和谐杯龙舟赛暨第十届北京市体育大会龙舟赛,日前在玉渊潭公园八一湖举行。活动现场,共有来自北京各地的20支队伍320人参赛。伴随着点睛仪式和开赛锣声的敲响,比赛拉开帷幕。

    龙舟赛北京

    2018-09-21 09:18

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2018全国青少年电子制作锦标赛圆满落幕
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昆明老年健身走 倡导绿色环保公益行
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